[09:34, 20.03.2024] +7 929 891-15-99: ПОЛОЖЕНИЕ «ИГРЫ ГТО 2024» Фестиваль чемпионов будет проходить в Сочи с 18 по 22 апреля 2024 года Спортивная программа командных соревнований среди сборных команд регионов:  ПЕРВЫЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ Первый вид – «Беговая эстафета».  Второй вид вид – «Силовая эстафета».  ВТОРОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ Третий вид – «Парная гонка» 1 этап – прыжок через короб высотой 50см. 2 этап – подъем диска для штанги с пола вверх над головой 3 этап – берпи с перепрыгиванием через гриф. 4 этап – становая тяга гири 5 этап – подъем по канату  Четвёртый вид – «Эстафета челночный бег». ТРЕТИЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ  Пятый вид (полуфинал) – «Гонка ГТО, классика» 1. «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» 2. «Сгибание и разгибание…
[09:34, 20.03.2024] +7 929 891-15-99:  ФИНАЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ - «ГОНКА ЧЕМПИОНОВ»
1. 6 км на велотренажере;
2. 100 прыжков на короб 50 см (женщины)/60 см (мужчины);
3. 120 рывков гири 8 кг (женщины)/16 кг (мужчины);
4. 4 км на гребном тренажере;
5. 140 подниманий туловища из положения лёжа на спине;
6. 160 выпадов с диском для штанги 2,5 кг (женщины)/5 кг (мужчины)

 СОРЕВНОВАНИЕ «ИДУ НА РЕКОРД»

Со спортивной программой личных соревнований среди индивидуальных
участников в категории «Любители» и с подробностями командных состязаний вы можете ознакомиться в Положении ГРЫ ГТО  ПОЛОЖЕНИЕ